Wil je meer dan alleen een voedingsanalyse? Coaching Gezonde Voeding biedt begeleiding voor blijvende veranderingen in je voedingspatroon. De voedingsanalyse is de eerste stap; daarna kun je verdergaan met coaching om je nieuwe gewoontes duurzaam te integreren.
Wat houdt Coaching gezonde voeding in?
Na de voedingsanalyse en het voedingsadvies gaan we verder met Coaching gezonde voeding, waarin we samen werken aan gedragsverandering. Dit is de tweede stap naar een gezonde levensstijl. Tijdens de coaching krijg je praktische begeleiding en motivatie om blijvende veranderingen aan te brengen in je voedings- en leefstijlgewoonten.
We volgen je voortgang, passen het plan aan waar nodig en bieden begeleiding op maat. Coaching gezonde voeding helpt je om uitdagingen te overwinnen, gezonde eetgewoontes vast te houden en deze te integreren in jouw dagelijkse routine.
Hoe werkt Coaching gezonde voeding?
- Doelen stellen:
We bespreken jouw persoonlijke doelen en stellen een haalbaar, langdurig plan op. - Gedragsverandering:
Samen werken we stap voor stap aan nieuwe, gezonde gewoontes. - Begeleiding op maat:
We volgen je voortgang en passen het plan aan op basis van jouw behoeften.
De voedingsanalyse en advies is de eerste stap in jouw traject naar een gezondere levensstijl. Na deze analyse kun je verder met Coaching gezonde voeding, om de veranderingen duurzaam in je leven te integreren.
Waarom Coaching gezonde voeding?
Coaching gezonde voeding biedt niet alleen voedingsbegeleiding, maar ook ondersteuning bij gedragsverandering. Zo veranker je nieuwe gewoontes in je dagelijks leven. Stap voor stap werk je aan je doelen en leer je omgaan met obstakels, zodat je een gezonde levensstijl kunt opbouwen die bij jou past.
Boeken & afspreken
Ben je klaar om jouw gezondheidsdoelen te realiseren en blijvende veranderingen te maken? Boek vandaag nog je coaching gezonde voeding sessie en zet de volgende stap naar een gezonder, energieker leven! Elke sessie duurt 1 uur en 30 minuten en kost 175 euro per sessie. Je kunt kiezen voor 2, 4, of 8 sessies, afhankelijk van je behoefte aan begeleiding. De vermelde prijs is gebaseerd op 2 sessies. Neem gerust contact met me op voor meer informatie en om je coachingstraject te starten.