Skip to content

We hebben hulp nodig bij gezonde voedingskeuzes

Gezonde voeding

Carina van der Kloet visual A

Pakket Voor organisaties

We hebben hulp nodig bij gezonde voedingskeuzes

Gezonde voeding

Voedingsadvies voor organisaties

De workshop Voedingsadvies voor Organisaties biedt een interactieve ervaring waarin je samen leert over gezonde voeding. Verbeter je voedingskeuzes en ontdek gezondere alternatieven—alleen of met je team. Versterk de band met collega's en krijg praktische kennis voor je dagelijkse leven.

Lees meer...
Voedingsadvies in de praktijk voor organisaties

Breng de gezonde keuzes uit de vervolgworkshop Voedingsadvies in de Praktijk! In deze interactieve sessie leer je hoe je deze voedingsprincipes kunt implementeren en volhouden in teamverband, met praktische strategieën voor een gezondere levensstijl

Lees meer...
1-1 Voedingsadvies voor medewerkers

Met 1-1 voedingsadvies help ik medewerkers inzicht te krijgen in hun voedingspatroon en bied ik op maat gemaakt advies dat hen ondersteunt in het maken van gezonde keuzes.

Lees meer...
9 uur 15 min
Minimaal 5 deelnemers
€ 2.300
De prijs is een vanaf prijs en is inclusief BTW voor particulieren en exclusief BTW voor bedrijven. Voor afspraken buiten Amsterdam worden er reiskosten in rekening gebracht. Zie alle pakketten

Met het Pakket Gezonde Voeding bied ik organisaties een compleet programma aan, bestaande uit workshops en 1-1 sessies, om medewerkers te ondersteunen in het maken van gezonde voedingskeuzes die passen bij hun levensstijl.

Het Pakket Gezonde Voeding is ontworpen om medewerkers te ondersteunen in het maken van gezonde voedingskeuzes die passen bij hun levensstijl. Dit pakket omvat de workshop Voedingsadvies, de workshop in de Praktijk en 1-1 voedingsadvies, zodat medewerkers de kennis en vaardigheden krijgen die ze nodig hebben voor een gezondere levensstijl.

Wat houdt het pakket in?

  1. Workshop Voedingsadvies
    In deze interactieve workshop leren medewerkers de basisprincipes van gezonde voeding. We bespreken:
    • Wetenschappelijke richtlijnen:
      Ik volg de richtlijnen van de BGN Gewichtsconsulente voor een duurzame aanpak.
    • Algemene voedingsinformatie:
      Medewerkers krijgen tools en inzichten om gezonde keuzes te maken, maar er wordt geen persoonlijk advies gegeven.
  2. Workshop In de Praktijk
    Na de workshop Voedingsadvies bied ik de workshop In de Praktijk aan, waarin medewerkers hun kennis kunnen toepassen. In deze sessie leren ze:
    • Volhouden van gezonde keuzes:
      We bespreken strategieën en technieken om gezonde voedingskeuzes blijvend in hun dagelijkse leven te integreren.
    • Verleidingen weerstaan:
      Ik geef strategieën om ongezonde verleidingen te weerstaan en gezonde keuzes vol te houden.
    • Praktische vaardigheden:
      We verkennen hoe de opgedane kennis in hun dagelijkse routine kan worden toegepast, zodat gezonde gewoonten gemakkelijk vol te houden zijn.
  3. 1-1 Voedingsadvies sessies
    Voor een nog persoonlijker advies bied ik 1-op-1 sessies aan. In deze sessies van 45 minuten bespreek ik:
    • Persoonlijke voedingsanalyse:
      Elke medewerker houdt vooraf een eetdagboek bij, wat helpt om inzicht te krijgen in hun voedingspatroon.
    • Persoonlijk advies:
      Tijdens deze sessies geef ik specifiek advies op maat, gebaseerd op hun eetdagboek en persoonlijke doelen. Dit omvat inzichten en aanbevelingen die hen helpen bij het maken van gezonde keuzes.

Waarom het Pakket Gezonde Voeding?

Dit pakket biedt medewerkers inzicht in wat hun lichaam nodig heeft voor optimale voeding en gezondheid. Ze werken aan hun leefstijl met kleine, haalbare stappen, ondersteund door praktische en persoonlijke tips voor gezond eten.

Daarnaast besteden we aandacht aan de rol van beweging, stress en slaap, wat bijdraagt aan een integraal begrip van hun welzijn. Deze integrale aanpak helpt medewerkers niet alleen om gezonder te eten, maar ook om een betere balans in hun dagelijkse leven te vinden.

Boeken & afspreken

Ben je geïnteresseerd in het Pakket Gezonde Voeding voor je medewerkers? Dit pakket combineert de workshops Voedingsadvies en Voedingsadvies in de Praktijk, gecombineerd met 1-1 Voedingsadvies sessies, die efficiënt worden ingepland om optimaal gebruik te maken van de tijd van de medewerkers.

De totaalprijs omvat de kosten voor beide workshops, evenals de 1-1 sessies, gebaseerd op een minimum van 5 personen. Voor grotere of kleinere groepen zijn er aangepaste mogelijkheden; vraag gerust naar de opties. De workshops zijn geschikt voor groepen van 15 tot 25 personen. Neem gerust contact op voor meer informatie en om te bespreken hoe dit pakket kan bijdragen aan hun gezondheid en welzijn.

Salon de Mode

Salon de Mode

Unieke mode, verborgen talenten, en een inspirerende ervaring – allemaal bij Salon de Mode.

11 - 14 april 2025