Voor jou

Wil je inzicht krijgen in je huidige voedingspatroon en hoe je dit kunt verbeteren voor een gezondere levensstijl? Met een persoonlijke voedingsanalyse en advies op maat help ik je om gezonder te eten, zonder ingewikkelde diëten of restricties.

Wil je meer dan alleen een voedingsanalyse? Coaching Gezonde Voeding biedt begeleiding voor blijvende veranderingen in je voedingspatroon. De voedingsanalyse is de eerste stap; daarna kun je verdergaan met coaching om je nieuwe gewoontes duurzaam te integreren.

Verbeter je welzijn met een ademhalingsanalyse en persoonlijk advies. Ontdek hoe je meer energie en ontspanning kunt ervaren door je ademhaling te optimaliseren.

Wil je na de ademhalingsanalyse & advies verder werken aan een rustige, gezonde ademhaling? Met persoonlijke ademcoaching in Amsterdam verdiep je stap voor stap je ademhaling en leer je deze makkelijker toepassen in je dagelijks leven — met praktische oefeningen en haalbare stappen die bij jou passen en vol te houden zijn.

Merk je dat sommige kleuren je laten stralen en andere je flets maken? Met een kleuranalyse ontdek je welke kleuren jouw natuurlijke uitstraling versterken, zodat je elke dag vol zelfvertrouwen voor de dag komt.

Met garderobeadvies ontdek je hoe je outfits samenstelt waarin je jezelf echt herkent. Je bouwt een garderobe op die jouw persoonlijke stijl weerspiegelt en waarin je je goed voelt. Zo blijft alleen de kleding over die je graag draagt en die perfect bij je past.

Merk je dat sommige kleuren je laten stralen en andere je flets maken? Met een kleuranalyse ontdek je welke kleuren jouw natuurlijke uitstraling versterken, zodat je elke dag vol zelfvertrouwen voor de dag komt.

Met een persoonlijke stijlanalyse ontdek je welke stijlen, vormen en materialen jouw figuur het beste flatteren. Bouw een garderobe op die je zelfvertrouwen vergroot en je uitstraling versterkt.

Kleding is een krachtig communicatiemiddel dat je persoonlijkheid en waarden overbrengt. Door bewust te kiezen voor kleding die past bij je kernkwaliteiten, creëer je een authentiek en impactvol imago. Ontdek hoe je met je outfit zowel jezelf uitdrukt als beïnvloedt hoe anderen je waarnemen en hoe je je voelt.